Worum es hier geht
„Still im Sturm“ ist mein ruhiger Ort im Netz. Hier geht es um das Leben mit ADHS im Erwachsenenalter – ohne Selbstoptimierungs-Druck, aber mit Aha-Momenten, leiser Selbstironie und einer Portion Mitgefühl. Kein Chaos-Coaching, kein Hochglanz-Leben – nur ehrliche Gedanken und kleine Strategien, die wirklich helfen.
Selbst wenn
Overthinking? Willkommen im Club. „Selbst wenn“ ist mein Gegengedanke zu „Was, wenn…“. Statt Zukunftsangst – ein leiser Versuch, im Moment zu bleiben. In dieser Reihe sammle ich Mini-Texte über Alltagschaos, Selbstmitgefühl und das Lernen, sich selbst auszuhalten.
Zur Reihe-
Wie ich darauf kam, dass ich ADHS haben könnte
Ein ruhiger Einstieg in die ersten Verdachtsmomente – typische Hinweise, Missverständnisse und was mir geholfen hat, genauer hinzuschauen.
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Warum ich mich betrogen fühle
Ein Text über verpasste Jahre, Erwartungen und den Versuch, Trauer und Erleichterung nebeneinander stehen zu lassen.
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Checkliste: Alltagsheldinnen #01
Freundliche, machbare Punkte für laute Tage – kleine Hilfen, die wirklich realistisch sind.
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